Секреты красоты: Мария Яремчук он моет лицо холодной водой и не сидит на диетах


Опубликованно 17.10.2017 13:26

Секреты красоты: Мария Яремчук он моет лицо холодной водой и не сидит на диетах

Новости: Певица может съесть сладкое, а потом усердно заниматься в тренажерном зале.

Певица Мария Яремчук рассказала о своих секретах красоты. Известная актриса обвинила энергии во время поездки, занимается спортом и любит сочетать разные стили.

Спорт: "я должен Признаться, я не очень нестабильный вес. Я быстро набрать лишние килограммы, и так же быстро их сбрасывать. Для того, чтобы контролировать ситуацию, я занимаюсь спортом: бегаю, хожу в тренажерный зал и бассейн. Плавание – лучший способ подтянуть все группы мышц. Это уже образ жизни, который помогает оставаться в хорошей физической форме. Но иногда организации отдыха в неделю и оставляю отдохнуть. Я думаю, что многие согласятся со мной, что наиболее эффективным способом, чтобы отдохнуть, восстановить силы-это здоровый и крепкий сон. Мне очень нравится его работа, концерты и гастроли вдохновляют меня. Иногда после выступления чувствую себя более энергичным, нежели в обычный день. Но пара часов сна для меня, как художника, никогда не будет ненужным. Кроме того, нагрузки с энергией во время путешествия. Люблю море и океан, мне нравится проводить время возле воды, встречать рассветы. По возможности стараюсь путешествовать в теплые страны, чтобы совместить приятное с полезным и заняться водными видами спорта. Я делаю это с удовольствием".

Уход для лица и для тела: "у меня дома миллион волшебных средств, все виды банок и тюбиков кремов, тоников, сывороток. Я очень люблю маски, и пока не нашел им альтернативу. Эти инструменты помогают выровнять цвет лица, снять отечность и подтянуть кожу. Пользуюсь только органической косметикой, отдавая предпочтение французской марки Biologique Recherche. Для того, чтобы освежить кожу лица, которая особенно нуждается в обновлении с началом осени, после курс легких пилингов. Кроме того, у меня есть несколько своих личных секретов красоты. Во-первых, я всегда умываюсь только холодной водой, а во-вторых, с все воспаления мне помогает бороться с обычной содой, разведенной в небольшом количестве теплой воды. Нет гоммажи (метод глубокой очистки) никогда не заменят этой простой эффективный способ. Средств для ухода за телом использование масла: кокосовое масло, оливковое масло, также масло зародышей пшеницы. Для того, чтобы волосы, пытаясь собрать органические шампуни без сульфатов, силиконов и парабенов. Не есть маски, к сожалению, не принесли желаемого результата".

Питание: "Моя диета зависит от моего настроения. Я могу съесть сладкое, а потом усердно заниматься в тренажерном зале. Я могу перейти на здоровое питание, а затем снизить вес упал на "нет" нездоровой пищи. В общем позволю себе что-то вкусное и запрещенное, но не переедаю. Мы живем в такое время, в котором определенные идеалы красоты у всех на уме, в лентах Facebook и Instagram. Это поощряет каждая девушка стремиться выглядеть идеально. Она пытается соответствовать стандартам, изнуряя себя диетами. Мне кажется, это болезненный перфекционизм. Не важно, какой у девушки вес, важно чувствовать себя комфортно, чтобы быть счастливым и излучать положительную энергию".

Стиль: "Я ношу одежду, которая, на мой взгляд, хорошо. Я люблю разнообразие, часто миксую разные стили и, как правило, покупаю вещи!".



Категория: Развлечения